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老一辈关于空腹吃东西的禁忌特别多,其中就有“不能空腹喝牛奶”。我们身边总有一些真实的案例,有些人只要空腹喝牛奶就拉肚子,所以大家认定是牛奶了出问题,不能空腹...

还有人认为,空腹喝牛奶才会拉肚子,只要喝奶之前吃点别的东西就可以避免了。事实上,餐前喝奶才更有利于牛奶中营养物质的吸收和利用。喝奶腹泻的现象,是乳糖不耐受...

空腹喝牛奶容易腹泻,是因为牛奶内含有乳糖,我们在婴儿哺乳阶段内有乳糖酶来将其分解成半乳糖, 然后分解成葡萄糖被吸收。如果长期不接触奶制品 ,人体内的乳糖酶就会...

一般喝牛奶之后放屁量增多或者腹泻,跟空腹状态下喝牛奶没有关系,主要是身体对乳糖物质不耐受。这类人就算不是在空腹状态下喝牛奶,本身对于糖物质不耐受,喝了牛奶之...

可是有些人喝了牛奶会不舒服,一喝牛奶就腹胀,腹泻,到底怎么回事? 你可能有乳糖不耐受。 什么是乳糖不耐受 牛奶中含有乳糖,必须代谢成半乳糖和葡萄糖才能被人体...

众所周知,牛奶营养丰富,长期饮用有利于身体健康,然而不知从什么时候开始,有关牛奶的谣言越来越多:“喝牛奶致癌”“牛奶不能空腹喝”“牛奶加榴莲毒过眼镜蛇”……...

但是喝牛奶时大家也会有所纠结,比如空腹喝到底好吗?会拉肚子伤害肠胃吗?敷脸真的美白吗?让大家对牛奶有了顾及。 其实空腹状态下是可以喝牛奶的,其中含有的脂肪以...