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调养脾胃的方法 1、按摩法: 行指柔法,用拇指指腹置于穴位上稍用力按揉,以微觉酸痛为度,每次约10分钟,每日2-3次。 2、艾灸法: 用九选艾艾条点燃后置于距离...

如果胃寒特别严重,通常建议隔姜灸,就是要平躺在那里切一个一元硬币厚的姜片,还要把姜片扎上眼,上面放上艾柱,但这样很麻烦,建议大家可以用含有姜的精油先去点穴...

下面我们来介绍一下艾灸调理脾虚的10大常用穴位。 艾灸调理脾虚的10大主要穴位 1、脾经原穴:太白穴 太白穴,在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方凹陷处...

特别是胃寒的人更不能经常吃辛辣食物。不过,吃辣地区的人从小就保持这样的饮食习惯,只要胃部没有不舒服,没必要改变饮食习惯。 女人胃寒艾灸4大要穴 1、中脘穴 ...

上文中为大家介绍的这几个调理胃寒的穴位,你可得记好了,日常没事的时候,可以自己试着按摩一番,当然你也可以试试艾灸的形式进行,温热驱寒的效果会更佳! 想要了...

平时胃痛隐隐,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,大腿寒凉,特别容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的,多为脾胃虚寒之人。 艾灸取穴:足三里(见上图)、中脘(...