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一项新的研究了饮食大豆对绝经后妇女骨强度的影响。吃更多的大豆实际上可以增强所有年龄的女性的骨骼。骨质密度和强度的下降是绝经后妇女普遍关注的问题。随着女性...

大豆异黄酮被称为“植物雌激素”,它在化学结构及功能上都与人体雌激素相似,所以对雌激素具有双向调节作用,对延缓女性衰老有一定的作用。 但也有传闻说,长期食用豆...

同时紫薯豆浆综合了紫薯和黄豆所有的营养成分,其中所含的氨基酸和微量元素等能够起到降血糖、保护心脑血管的功效。尤其女性朋友们要注意了!平时经常喝紫薯豆浆不但能...

因为本身核桃营养价值比较高,里面有人体需要的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、氨基酸等,这些营养物质均对卵巢功能提高有利,促进雌激素的分泌。 4、黄豆 女性如果想要...

芸豆的功效是还是很多的,大家可能都知道黄豆对女性好,但是芸豆更有你意想不到的效果呦。 芸豆有什么功效与作用?这几个好处希望对你有帮助,你爱吃嘛 芸豆的功效...

所以说,大豆对于女性的身体是有好处的,但是男性若是常吃大豆,会有什么影响呢? 很多的男性知道吃大豆或者是豆制品能补充雌激素的时候,就会担心,自己吃了会不会...